Innere Selbstheilungskräfte aktivieren – Meditationen, Achtsamkeit und Phantasiereisen
Sie leiden an Verspannungen, Schmerzen, Stress oder fühlen sich krank? In diesem vierwöchigen Kurs haben Sie die Möglichkeit, eine Reise zu sich selbst zu beginnen und zu lernen, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können. Eine wichtige Voraussetzung ist ein achtsamer und mitfühlender Umgang mit sich selbst. Meditationen, geführte Phantasiereisen und Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen dabei, eine Einsicht darüber zu bekommen, wie sich Gedanken, Gefühle und der Körper beeinflussen. Sie lernen Blockaden im Verhalten und in den Gedanken kennen, die Selbstheilungskräfte unterdrücken können.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen und warme Socken
Brita Näser, Heilpraktikerin, Meditationslehrerin, Natur-/und Achtsamkeitslehrerin
4-mal Fr. | jeweils 17:30-19:00 Uhr
Termine 14.03.| 21.03.| 28.03.| 04.04.2025
Gebühr für 4 Termine EUR 58,00 (ermäßigt EUR 47,00) Minigruppe, ab 7 TN beträgt die Kursgebühr EUR 50,00.
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